Hilfe bei Magen-Darm-Infekt mit ätherischen Ölen
- Caroline Bischof
- 24. Jan.
- 2 Min. Lesezeit
Ein Magen-Darm-Infekt kann sehr belastend sein, aber mit den richtigen natürlichen Mitteln kannst du die Genesung unterstützen. Hier zeige ich dir, wie ätherische Öle helfen können.
1. Ginger und Peppermint bei Erbrechen
Ätherisches Ingwer- („Ginger“) und Pfefferminzöl („Peppermint“) sind bewährte Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen.
Anwendung: Gib ein bis zwei Tropfen in eine leere Veggie-Kapsel und nimm diese ein. Alternativ kannst du ein bis zwei Tropfen in warmem Wasser verdünnen und langsam trinken.
Wirkung: Ginger beruhigt deinen Magen, während Peppermint erfrischend wirkt und die Verdauung unterstützt.
Tipp für Kinder: Verwende statt Ginger und Peppermint den „Tamer“ Roll-On aus der Kids Collection. Trage ihn sanft auf den Bauch deines Kindes auf, um Übelkeit zu lindern.
2. ZenGest im Diffusor
Das ätherische Öl ZenGest kann im Diffusor verwendet werden, um Übelkeit zu lindern.
Anwendung: Gib 3-5 Tropfen in deinen Diffusor und lass die wohltuenden Düfte auf dich wirken.
Alternative Anwendung: Massiere 1-2 Tropfen ZenGest, verdünnt mit einem Trägeröl (z. B. Kokosöl), auf deinen Bauch.
3. Hilfe bei Durchfall
Bei Durchfall können ätherische Öle auch lokal angewendet werden.
Anwendung: Trage 1-2 Tropfen ZenGest oder ähnliche beruhigende Öle direkt auf deinen Bauch auf, verdünnt mit einem Trägeröl, um Hautreizungen zu vermeiden. Wenn du es gut verträgst, kannst du ZenGest auch in eine veggie-kapsel geben und innerlich einnehmen.
Wirkung: Das beruhigt deine Verdauung und kann dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern.
Hinweis: Je nach Empfinden kannst du diese Anwendung stündlich wiederholen.
4. Zitrone oder Green Mandarin zur Entgiftung
Die ätherischen Öle von Zitrone und Grüner Mandarine („Green Mandarin“) können helfen, Giftstoffe aus deinem Körper auszuleiten.
Anwendung: Gib 1-2 Tropfen in ein Glas Wasser und trinke es über den Tag verteilt. Verwende am besten ein Glas- oder Edelstahlgefäß, da ätherische Öle Plastik angreifen können.
5. Elektrolyte und MetaPWR Recharge
Gerade morgens, wenn dein Körper nach einem Infekt geschwächt ist, sind Elektrolyte wichtig.
Anwendung: MetaPWR Recharge oder andere Elektrolytlösungen helfen dir, deinen Flüssigkeitshaushalt wiederherzustellen und deinen Körper zu stärken.
6. Darmaufbau nach dem Infekt
Nach überstandenem Magen-Darm-Infekt ist es wichtig, deinen Darm wieder aufzubauen, um dein Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu regulieren.
Empfohlene Produkte:
PB Assist+ Pulver oder PB Restore: Diese enthalten wertvolle Probiotika, die helfen, deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch Kinder können das PB Assist+ Pulver verwenden.
Elektrolyte: Diese unterstützen deinen Körper weiterhin bei der Regeneration.
Anwendung: Nimm die Produkte gemäß den Anweisungen auf der Verpackung ein.
Tipp: Auch kleine Kinder können das PB ASsist+ Pulver einnehmen. Das Pulver im Sachet hat einen erdbeer geschmack und ist für die kleinen wie ein Brause Pulver. (Mein Kleiner nimmt es jeden Tag mit Begeisterung und ist 3 Jahre alt).
Fazit
Mit ätherischen Ölen und gezielten Maßnahmen kannst du die Beschwerden eines Magen-Darm-Infekts lindern und den Heilungsprozess unterstützen. Achte darauf, hochwertige Öle zu verwenden und bei starker Verschlechterung der Symptome ärztlichen Rat einzuholen. Gute Besserung!
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Alles liebe & Gute Besserung,
Deine Caro
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