DIY Hustenbalsam für Kinder: Natürliche Hilfe bei Husten mit ätherischen Ölen von doTERRA
- Caroline Bischof
- 18. Sept. 2024
- 2 Min. Lesezeit
Husten bei Kindern gehört zu den häufigsten Beschwerden, besonders in den kalten Monaten. Für Eltern kann es oft schwer sein, ihre Kinder nachts husten zu hören und zu sehen, dass der Schlaf gestört wird. Eine natürliche Alternative, die auf sanfte Weise unterstützen kann, ist ein selbstgemachter Hustenbalsam mit ätherischen Ölen von doTERRA.
Dieser DIY-Hustenbalsam vereint die Kraft von vier ätherischen Ölen – Zypresse, Zedernholz, Lavendel und Teebaumöl – mit einem pflegenden Trägeröl wie Mandelöl, Olivenöl oder Kokosöl. Er wird abends vor dem Schlafengehen aufgetragen, um den Körper zu entspannen und für ein wohltuendes Gefühl zu sorgen.
Die unterstützenden Eigenschaften der ätherischen Öle:
Zypresse (Cypress): Zypresse kann eine beruhigende Wirkung auf die Atemwege haben und zur Entspannung der Lungen beitragen.
Zedernholz (Cedarwood): Bekannt für seine wärmende und entspannende Wirkung, kann Zedernholz das Wohlbefinden fördern, insbesondere abends vor dem Schlafen.
Lavendel (Lavender): Lavendelöl wird für seine beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften geschätzt. Es schafft eine entspannende Atmosphäre, die zur Schlafqualität beitragen kann.
Teebaumöl (Tea Tree): Dieses Öl wird für seine reinigenden und erfrischenden Eigenschaften geschätzt und kann wohltuend auf die Atemwege wirken.
DIY Hustenbalsam: Einfach gemacht, sanfte Unterstützung
Die Herstellung dieses DIY-Hustenbalsams ist ganz unkompliziert und erfordert nur wenige Zutaten. So geht’s:
Zutaten:
5 Tropfen ätherisches Zypressenöl (Cypress)
5 Tropfen ätherisches Zedernholzöl (Cedarwood)
5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (Lavender)
5 Tropfen ätherisches Teebaumöl (Tea Tree)
2-3 Esslöffel Trägeröl (Mandelöl, Olivenöl oder Kokosöl)
Zubereitung:
Das Trägeröl in eine kleine Schüssel geben.
Die ätherischen Öle von doTERRA hinzugeben und gut vermischen.
Den Balsam in einen verschließbaren Behälter füllen.
Anwendung:
Vor dem Schlafengehen den Balsam großzügig auf Brust und Rücken des Kindes auftragen. Die sanfte Massage und die wärmenden Öle können für ein entspannendes und beruhigendes Ritual sorgen, das die Atemwege wohltuend unterstützt und zu einer erholsamen Nacht beiträgt.
Zusatztipp: Ätherische Öle im Diffusor
Um die beruhigende Wirkung des Hustenbalsams zu unterstützen, können die ätherischen Öle auch im Diffusor verwendet werden. Gib einfach 2-3 Tropfen Zypressen-, Zedernholz-, Lavendel- und Teebaumöl in den Diffusor und lasse ihn im Kinderzimmer laufen, während Dein Kind schläft. Die feinen Öle verteilen sich in der Luft und schaffen eine entspannende Atmosphäre.
Wichtiger Hinweis
Dieser Beitrag basiert auf persönlichen Erfahrungen und ist als unterstützendes Wohlfühlritual gedacht. Er ersetzt nicht den Rat eines Arztes oder Heilpraktikers. Bei anhaltenden Beschwerden oder ernsthaften gesundheitlichen Problemen sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden.
Warum doTERRA?
Really doTERRA steht für hochwertige, naturreine ätherische Öle, die weltweit unter fairen Bedingungen produziert werden. Das Unternehmen engagiert sich für Nachhaltigkeit und faire Handelsbeziehungen, sodass Du nicht nur Deinem Kind etwas Gutes tust, sondern auch einen positiven Beitrag für die Umwelt leistest.
tldr;: Sanfte Unterstützung für ruhige Nächte
Ein selbstgemachter Hustenbalsam mit ätherischen Ölen von doTERRA kann eine wunderbare Möglichkeit sein, das Wohlbefinden Deines Kindes auf natürliche Weise zu unterstützen. Die beruhigenden Eigenschaften der Öle und die entspannende Wirkung des Balsams können zu einer wohltuenden Schlafroutine beitragen. Ergänzt durch den Einsatz im Diffusor kannst Du eine beruhigende Umgebung schaffen, die zu einer erholsamen Nacht für Dein Kind und Dich führt.
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